Petit article aujourd'hui pour vous présenter un site internet qui peut s’avérer très très utile si comme moi vous avez des journées assez chargées et que vous avez une forte tendance à courir partout: La Fabrique à menus.
Mais de quoi s'agit-il?
Eh bien, l'INPES, non content de nous motiver à manger absolument 5 fruits et légumes par jour, nous mâche désormais le travail sur le plan des courses et de la préparation des repas.
A qui ce n'est pas arrivé de désespéré face aux étages de son frigo en ce demandant comment réussir à faire un repas bon, équilibré et complet quand on manque cruellement d'inspiration?
La Fabrique à menus vous permet donc de générer un planning de repas complets et équilibré pour la semaine. Pour cela, rien de bien compliqué, il vous suffit de préciser le nombres de jour et de personnes concernées et hop, automatiquement le site vous délivre une liste de 14 repas (un déjeuner et un dîner pour une semaine).
Quoi de mieux quand on a aucune idée de ce que l'on veut manger le soir, ou quand on cherche a manger équilibré?
Petit bémol, le site ne prend pas en compte pour le moment les régimes alimentaires particuliers liés par exemple aux allergies ou encore au diabète. Mais cela ne saurait tarder.
Et bientôt, une application Iphone et Android pour pouvoir préparer votre planning de repas même dans le bus/baignoire/jardin!
Emilie
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